こんばんは。スタッフの井上です。

4月に入り、新年度が始まりました。
新しい生活のスタートの季節ですが、今年はコロナウィルスのため、入社式や入学式が中止になってしまったり、在宅でお仕事をされている方も多いことと思います。

今、CMでも流れていますが、
①換気の悪い密閉空間
②多数が集まる密集場所
③間近で会話や発声をする密接場面

この3つの条件が揃う場所で、集団発生のリスクが高くなると言われています。
そのような場所を避け、手洗いうがいをしっかりしたり、普段の健康管理
(十分な睡眠やバランスのよい食事)などを心掛け、少しでも感染の拡大が減り、普段の生活に戻れることを祈っています。

ストレスの多い今、心も体も健康でいられるように、うまくストレスを発散し、バランスのよい食事を心掛け、
元気に過ごせるようにしていきましょう。

仕事から帰るといつもある次女の絵が私の楽しみであり癒しです。