ブログ｜小児歯科から入れ歯治療まで幅広く対応している鴻巣・北本・北鴻巣の歯医者、けやき歯科クリニック 鴻巣駅前

こんにちは
けやき歯科スタッフの荻原です。

昨晩のお話です。
私はアニメ版「東京リベンジャーズ」
見たいと思いTVの前で構えていました。
放送時間は深夜2：08。
気を抜いたら寝てしまうような時間帯なんですよね。笑

放送時間なるまでTVのチャンネルをコロコロ変えていました。すると飛び込んできたのは..東京オリンピック2020でした🇯🇵

種目は卓球混合ダブルス
水谷隼•伊藤美誠ペアの準決勝

強い相手に怯まず、常に攻めの姿勢をとる
2人の姿に目を奪われてしまい

私の中に眠る松岡修造が目覚めるかのように
1ラリーに行けっ❗️と叫び
1点取得によしっ❗️と叫んでいました😂笑

最大7点差も逆転する熱すぎる試合を繰り広げた結果は…勝利✨銀メダル以上確定✨
素晴らしいっ❗️❗️

ニュースやネットで試合結果は見れますが
リアルタイムで応援する事で得られる
一瞬一瞬感動は数分の映像やネットの記事では表現できないものだと強く感じました。

東京オリンピックは始まったばかりです❗️
5年という年月をかけて自分自身と向き合ってきた選手たちに熱いエール届けましょう😁🇯🇵🇯🇵✨✨最後に東京リベンジャーズ…はアマプラで

しっかり見ます笑

こんばんは
けやき歯科スタッフの木下です。

ついに梅雨明けしましたね〜☀️
夏本番となりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか！水分補給しっかりして熱中症対策していきましょうね〜👍

早いもので７月２９日でけやき歯科クリニックニ周年を迎えます🎉
それを記念してボールペンを作成致しました！！ピンクとグレーの二色展開です！！
お一人様一本までですが、受付横に置いてありますのでどうぞお気軽にお持ち帰り下さいね🤗

 

今後ともけやき歯科クリニックをどうぞ宜しくお願い致します！！

こんちには。赤間です。
最近巷を賑わしている
［ご当地フラペチーノ］
みなさん飲みましたか？

私は早速飲みました♪
埼玉がなんでシトラスとストロベリーなのかはまだまだ勉強会不足なためわかりません😌
すごくサッパリしてて美味しかった〜😍
コーヒーは皆無なのでスタバ感はありませんでしたけど🤗

出身は千葉県ですが、
絶対ピーナツだと思ってたら！
まさかのみたらし団子🎉🎉🎉
ナイスチョイスだと思いました☝️

全権制覇したいですが…
コロナ禍の今なかなか難しいです💧

限定やご当地という謳い文句に弱いので、これからもどんどん試していきたいと思います✊

そろそろ梅雨明け宣言が出そうですね👌
雨も嫌だけど暑いのも嫌だな😿
でも夏は好きなので楽しみたいと思います😍

おはようございます。スタッフの山口です。
先日、行田にある古代蓮の里に行ってきました。

蓮の花の命はたったの4日間とのことで、7月に入りだいぶ花托が多くなっていましたが、まだまだ綺麗に咲いていました。

　　　　

最近ジメジメと蒸し暑くなってきて、夏がそろそろ近くまでやってきた感じがします。皆さん熱中症にはお気をつけてお過ごしください。

おはようございます。スタッフの河内です。

4月頃に陶芸をしたのですがやっと焼き上がって出来あがりました！

コーヒーカップとソーサーを作ったのですが、ちょっと飲みにくそうなのでこれはこれで飾って楽しもうと思います😅
今回は初めての陶芸だったので、ろくろを使わない手捻りという方法で作りました。
手捻りは、土の粘土を紐状にしてそれを積み上げていき形を作って行く方法で、隙間がないようになだらかにするのが難しいです。
色付け焼き上げは陶芸の先生に仕上げて頂きました！白の中に少し緑色が入っていてとっても綺麗です。今度はろくろにも挑戦してみたいと思います！

これから雨の日が続くそうです。お体に気をつけてお過ごしくださいね！

こんにちは。スタッフの井上です。

少し前ですが
芍薬を買ってきました。
大好きなお花です。

我が家の子供達も芍薬の圧倒的な存在感に
うっとりしてました。

そしてある日の診療日。
患者さんが腰が痛くてね。。
とお話されていてどうされたか伺ってみると

お庭に咲いている芍薬のお手入れが大変でね。
とのこと。

お庭に咲いているなんて素敵すぎますね✨
ちょっと興奮気味に話してしまって患者さんも驚いていました。
でも憧れます。お庭に芍薬。

おはようございます。赤間です。

娘作

院長！！

いつもお疲れ様。ありがとう。

こんにちは。けやき歯科スタッフの松本です。
先日、育て始めて15年のサボテンが立派な花を咲かせました❗️

100円ショップで購入した時はゴルフボールくらいの可愛い子が、今や手のひらサイズまで成長❗️忘れた頃に水やりをするだけだったのに（笑）すくすくと大きくなってくれました。
次に植え替える鉢はどんな物にしようかな、と考えるのも楽しいです😊

梅雨入りも間近ですね。
湿気や暑さで体調を崩しやすい時期となりましたので、皆さまどうぞ気をつけてお過ごしください。

こんにちは。赤間です。

先日の日曜日、長男がドアに指を挟み大変なことになりました😵
小さな指が、これは折れたかな…というレベルで凹んでしまい慌てて子供救急に電話📞（#8000）
朝早かったのもありましたし、
なんせ日曜日。
全然繋がらず焦る私。
ようやく繋がったら、とっても落ち着いているスタッフにご対応していただき、冷静さを取り戻す私。
受診した方がいいと言われ休日当番医を紹介してもらいました。
ちょうど近隣の、しかも整形外科、しかもとっても評判のいい激混みのクリニックが当番医でした！
すぐ診ていただき、エコーでチェック。
結果何ともありませんでした…
赤ちゃんの骨は柔らかいから折れにくいみたいですね。。
ドアに挟まないようにロックをかけようと思ったのですが、それすら突破されてしまうため策を考えなければ…

的確な指示を出していただき、
快く診ていただき、
色々なありがたい制度に助けられた1日でした！

鴻巣近辺の休日当番歯科医は
北足立口腔保健センター内にあります。

（画像はお借りしています。）

 

けやき歯科は土日は16時までやっておりますので、お問い合わせ下さい🤗

こんばんは。
けやき歯科の神谷です‼︎

突然ですが皆さん、1日何回食事を摂ってますか？
おそらく多くの方が1日3回食事を摂っていると思いますが私は、医学博士　青木厚先生のこちらの本を読み、衝撃を受けたので少しご紹介させて頂きます。

タイトル通り「空腹」こそ最強のクスリ…。
1日3食摂るのが本当に体に良いのか？
このワードに思わずドキッとしてしまいました。
健康のためと思いしっかりと3回食事を摂るのがずっといいと思ってきましたが、どうやら現代の日本人は普通に食事を3回摂っても糖質過多になっているようなんです。パンや白いホカホカご飯、パスタにうどんと…美味しいですもんね♪私も大好物です。しかし、そうすると内臓は休まることなく常にフル活動状態となり胃腸は消化が追いつかず内臓の働きが低下し、栄養素をきちんと吸収できず老廃物を排除できない問題が生じてしまいます。また肥満や、隠れ肥満を招きます。これにより糖尿病やがんの発生リスクが高まり心筋梗塞、脳梗塞と年を重ねるごとにかかりやすくいろいろな病気を招いてしまうそうです。
食事を摂ってから眠たくなったりだるくなるのは糖質過多のサインらしいです。

ところが、先程もあげたように、「空腹」の時間を取ることにより「オートファジー」という細胞が機能し出し、古くなった細胞を内側から新しく生まれ変わらせ、それらの病気のリスクを下げる事ができるそうなんです。それだけでなく、免疫力をアップさせアレルギーや感染症を遠ざけ、また女性には嬉しいアンチエイジング効果も期待できるみたいです‼︎

 

1日16時間の「空腹」時間を作る。
食べ物の内容を制限するよりも、食べない時間を増やす事が大事。

私は睡眠時間込みで1日16時間の「空腹」始めました。まだ始めて1週間ですが、身体がとても軽いです。代謝が上がったせいかジワジワ汗をかきます。始めて3日で空腹には慣れました。
1日2食のプチ断食で未来の自分の体が変わるかもしれない‼︎と、信じて続けてみようと思います💪